疑病症是一种当今社会十分普遍的心理疾病，它主要是由于患者受过一定的精神刺激或者长期的心理压力无处排解所导致的，主要表现为患者一直处于怀疑自己得了某种绝症的恐慌中无法自拔。所以在发生疑病症时要及时进行治疗。

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　 天津河西圣安医院为您介绍治疗疑病症的方法

　　1、宣泄压力

　　疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力，内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。》》》》》您出现了哪些问题,可以点击咨询,在线预约挂号

　　2、自我暗示

　　疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心理治疗需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，对缓解疑病情绪有很好效果。

　　3、移情方法

　　设法转移自己的注意，比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而淡忘疑病观念。

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