顽固性失眠患者往往变现为入睡困难，早醒，多梦，睡梦中易经醒，睡眠质量差，似睡非睡一点动静都能听得到，醒后不解乏，总感觉睡了还不如不睡，劲射不振，周身乏力，记忆力下降，丢三落四，注意力不集中，思维迟钝。

　失眠的原因

　　身体的影响

　　身体出现异常和疾病都容易引起失眠，包括：疾病：呼吸系统疾病，消化系统疾病，泌尿系统疾病，皮肤病，中枢神经方面疾病，骨骼关节方面疾病。

　　心理的影响

　　心理因素为慢性失眠常见的原因，有心理反应或精神疾病引起，包括：个性特质：如容易紧张，追求完美，抗压性较低，严谨等。

　　环境的影响

　　睡眠环境影响睡眠质量甚巨，当然就有很大可能引起失眠，常见因素包括：噪声，灯光，空调，室内温度，不当寝具等，而睡眠环境的改变加旅游，搬家等，和平常熟悉的睡眠环境不同，也可能引起失眠。

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