恐惧我想是每个人内心都会有的一种情结，有些人恐高，有些人害怕长胖，有些人害怕抛弃，通常来说，适当的恐惧效应可以保护我们。但是生活中有些恐惧效应已经严重影响我们生活，所以需要我们积极的去治疗。

　　天津恐惧症较好的医院，天津河西圣安医院是治疗恐惧症的较好医院，医院聘请了知名医师前来医院长期坐诊，在很高的技术水平，能有效解决恐惧症的疾病问题。医院以技术领先、卓着、服务优质、价格合理为特色，规范服务患者身体健康。让患者能享受放心、满意的服务。

　 天津河西圣安医院为您解答治疗恐惧症的方法

　　情景治疗

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　进行松弛训练

　　方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松，进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。》》在线提交病情,获取治疗方案「点此进入」《《

　　认知疗法

　　医师不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

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