疑病症又称疑病性神经症，它主要是指患者对自身感觉、身体健康作出患有不切实际的病态解释，致使患者整个心身因此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。

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　　2、发展兴趣爱好：要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式。比如：发展一些兴趣爱好，加强对未来生活的参与。让自己忙碌起来，这样就没有精力过分地关注自己有没有病，没有时间整日忧心忡忡，更利于恢复健康。

　　3、调整心态：疑病患者要了解自己的性格更对自己的病情的影响，要及时调整自己的心态，改变自己的性格，尽量使自己变得开朗、活泼一些。

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