天津心理咨询师讲解：抗挫折能力是孩子有不怕输的精神，遇到困难迎头赶上的韧性。而这种勇于尝试、不怕失败的能力，不是一夜之间就能拥有的，需要长时间不断的积累才能形成这种优良的品质。

　　天津最好的儿童心理科医院，天津圣安医院是一家治疗儿童心理科医院，可以帮助孩子解决心理疾病方面的问题，坐诊的心理咨询师均从事心理咨询治疗工作多年，是一家好的心理科医院。天津圣安医院医师介绍抗挫折能力培养的方法：

　　1、父母自身积极乐观

　　儿童的悲观的来源：基因、父母的悲观、从父母或老师那得来的悲观性的批评、征服和无助感的经历。 所以，作为父母如果想从小养成孩子的乐观，积极向上的性格，就要尽量避免上述的四种情况。你想孩子成长为什么样的人，就要给他什么样的影响。作为父母的乐观、坚强、勇敢，那孩子遇事自然不会轻易退缩，也更能从事中找到正面的意义。》》》》》您可以点击咨询,在线预约挂号

　　2、多让孩子感受到父母的关爱

　　为人父母，没有人会怀疑自己对孩子的爱，每一位爸爸妈妈都深爱自己的孩子，父母在传递爱的时候，需要用心去思考如何能够将爱有效传递给孩子，否则自己的爱就容易被浪费掉。首先，有效传递爱的前提是：要用心，要用心地和孩子在一起。如果心都不在，任何的技巧都会显得很苍白无力。其次，父母要注意方式，比如这些高效传递爱的方式：1、肯定的言语;2、珍惜的相处;3、精心的礼物;4、需求的洞察;5、身体的接触。

　　3、父母不包办替代

　　包办替代对孩子成长的危害极大，包办替代是一种隔离，仿佛自己的孩子与外界环境之间有一段隔离区，孩子被父母隔离了! 但是这样的包办替代，孩子虽然不会受到外在环境的伤害和压力，但是也得不到外界环境的滋养，无法正常成长。孩子在成长的过程中不可避免的遇到各种各样的压力，困难，矛盾，选择，他们需要适度自由去独立处理，进行决策，然后才能锻炼发展出各种解决问题的能力。作为父母，我们要帮助孩子自己去面对生活中的困难和挫折，而不是替他们去面对。

　　4、鼓励孩子多去尝试和挑战

　　在孩子想要尝试做某件事情的时候，父母首先要用赏识的眼光看待孩子，鼓励孩子尝试一下。给孩子多多提供尝试的机会，是挫折教育的一个有机组成部分。原因很简单，孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和受挫折的机会。

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