天津神经官能症医院哪个好

  神经官能症疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的,而且引起神经官能症的原因也是多种多样的,所以在出现神经官能症时要多了解相关知识,及时去医院就诊。

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  1、注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

  2、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。》》获取专业治疗方案[点此]在线咨询《《

  3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。

  4、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。

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