在我们的日常中还是比较多见的，据了解在日常中强迫症的治疗并不是一件容易的事情，所以对于严重的强迫症患者来说，千万不要拖延不医，应该及早到医院进行正规系统的治疗。

　　天津看强迫症去哪个医院?在天津看强迫症可以去天津河西圣安医院，专业医师在治疗方法上积累多年的经验，给患者更好的服务，为患者的健康着想。同时也是医保定点医院，在治疗上享受医保政策，对于患者的治疗经济负担能投一定程度上的减少。

　 天津河西圣安医院为您分析治疗强迫症的方法

　　1、有明确的目标结果

　　有利于明确的界限形成。例如：洗手是为了消除有害细菌，避免病从口入，只要达到这个目的，洗两三分钟即可。

　　2、培养自己的幽默感

　　强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人生更加幸福。想想看，平淡而幸福的人生也很美好，不要给自己过高的要求，再纠结于那要求的无法实现。》》提交病情[点此咨询]《《

　　3、多跟别人交流自己的病状

　　不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。经常有人把强迫症放在心里，不断折磨自己，以为自己会因为强迫症而被别人歧视，强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道，那么心中的秘密会膨胀、发霉，得不到释放，精神世界就成了高压锅，谁也经受不起这样的煎熬。当然，这并不是让你逢人就说你有强迫症。

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